برعاية السيدة عميد كلية العلوم للبنات الأستاذ الدكتورة سميرة ناجي كاظم، نظّمت وحدة شؤون المرأة، بالتعاون مع وحدة التعليم المستمر، ورشة توعوية بعنوانصحة المرأة النفسية: التوعية وكيفية إدارة الضغوطات اليومية قدّمتها كلٌّ من: م.م زينب عادل أحمد، وم.م شيماء محمد عباس، وم.م ميسم فاضل عبود.
هدفت الورشة إلى نشر الوعي بأهمية الصحة النفسية للمرأة، وتعزيز قدرتها على مواجهة الضغوط الحياتية والمهنية والاجتماعية، من خلال التعريف بمفهوم الصحة النفسية وأبرز العوامل المؤثرة فيها، فضلاً عن استعراض الأساليب العلمية والعملية لإدارة الضغوط والتعامل معها بصورة إيجابية.
وتضمنت الورشة عدة محاور، تناولت أهمية التوازن النفسي في حياة المرأة، وأثر الضغوط اليومية في الصحة الجسدية والنفسية، إضافة إلى مناقشة استراتيجيات فعّالة للتخفيف من التوتر والقلق، وتعزيز الثقة بالنفس، وتنمية مهارات التكيّف مع مختلف التحديات وشهدت الورشة تفاعلاً ملحوظاً من قبل الحضور، حيث طُرحت العديد من التساؤلات والمداخلات التي أسهمت في إثراء النقاش وتبادل الخبرات حول السبل الكفيلة بالحفاظ على الصحة النفسية وتحقيق جودة الحياة وفي ختام الورشة، تم التأكيد على أهمية الاستمرار في إقامة مثل هذه الأنشطة التوعوية، لما لها من دور فاعل في دعم المرأة نفسياً واجتماعياً، وتمكينها من أداء أدوارها المختلفة بكفاءة واقتدار.

اخبار ذات صلة

Comments are disabled.