دورة تدريبية عن الصحة تقيمها وحدة التعليم المستمر بالتعاون مع شعبة النشاطات الطلابية برعاية السيدة عميد كلية العلوم للبنات الأستاذ الدكتور سميره ناجي كاظم أقامت وحدة التعليم المستمر وبالتعاون مع شعبة النشاطات الطلابية دورة تدريبية بعنوان طبيبك بين يديك قدمتها كل من الأستاذ الدكتور نجاة باقر مشكور والمدرس المساعد الق حسين منشد وذلك في قاعة الحكيم وبحضور عدد من التدريسيين والموظفين وتضمنت الدورة توضيح المحاور الرئيسة التي ركزت على فهم أساسيات الرعاية الذاتية والوقاية الصحية ومساعدة الفرد والعائلة على اتخاذ قرارات صحية واعية تسهم في عيش حياة سليمة إضافة إلى تمييز العلامات التحذيرية للأمراض الشائعة وتطبيق مهارات الإسعافات الأولية الأساسية فضلا عن تعزيز مهارات التواصل الفعال مع الطبيب لتحقيق مستوى مناسب من الوعي الصحي كما تناولت الدورة أساسيات الصحة الوقائية من خلال التعريف بالعادات الصحية السليمة التي تمثل قاعدة مهمة للحفاظ على صحة جيدة ومنها تناول الخضار والفواكه ضمن الوجبات اليومية وإدخال البروتينات وتقليل الكربوهيدرات وشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم مع التأكيد على أهمية النوم لساعات كافية وممارسة النشاط البدني حيث يعد المشي لمدة نصف ساعة يوميا وسيلة فعالة لتعزيز قوة الجسم وتحسين صحة الجهاز التنفسي وتطرقت المحاضِرات أيضا إلى أهمية الفحوصات الدورية حسب العمر لما لها من دور كبير في الوقاية والكشف المبكر عن الأمراض مثل فحوصات السكر وضغط الدم إلى جانب تسليط الضوء على الصحة النفسية وأثرها في حياة الفرد مؤكدات أن ممارسة الرياضة تعد من الضروريات الأساسية للحفاظ على التوازن النفسي وتأتي هذه الدورة ضمن سلسلة النشاطات العلمية والتثقيفية التي تسعى الكلية من خلالها إلى نشر الوعي الصحي وتعزيز الثقافة الوقائية بين منتسبيها
