وحدة التعليم المستمر تقيم دورة حول اللياقة البدنية والغذاء الصحي برعاية السيدة عميد كلية العلوم للبنات الدكتورة سميرة ناجي كاظم، نظمت وحدة التعليم المستمر دورة قدمتها الأستاذة الدكتورة نجاة باقر مشكور بعنوان اللياقة البدنية والغذاء الصحي في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة.
تضمنت الدورة توضيح العلاقة بين النشاط البدني المنتظم والنظام الغذائي المتوازن، مبينة أن اللياقة لا تعتمد على التمارين فقط، بل تشمل التغذية السليمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن مع التقليل من الدهون والسكريات و كما تناولت أهمية التوازن بين النشاط البدني والتغذية في تعزيز الطاقة وتحسين المزاج والقدرة الذهنية وتقوية المناعة، مؤكدة أن أسلوب الحياة الصحي يسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة واختتمت الدورة بالتأكيد على أهمية الالتزام بالعادات الصحية ودور التوعية المستمرة في نشر الوعي وتشجيع الطلبة على تبني نمط حياة متوازن يضمن الصحة والعافية
