برعاية السيدة عميد كلية العلوم للبنات الأستاذ الدكتور سميرة ناجي كاظم، أقامت وحدة التعليم المستمر بالتعاون مع قسم الرياضيات ورشة عمل بعنوان “مرض الرهاب” على قاعة قسم الرياضيات بالكلية وحضرها عدد من التدريسيين ومنتسبي الكلية، بالإضافة إلى طالبات القسم، حيث ناقشت الورشة موضوع الرهاب بأنواعه وأسبابه وطرق علاجه.
قدمت الورشة كل من المدرس المساعد سماء محمد عزت والمدرس المساعد هدى عماد الدين جميل والمدرس المساعد فاطمة أحمد شهاب , وضحت الورشة التعريف بمرض الرهاب (Phobia) وهو أحد الاضطرابات النفسية التي يعاني منها الكثيرون حيث يتسم بالخوف الشديد والمفرط من أشياء أو مواقف معينة مما يؤثر سلبًا على حياة الفرد اليومية وقدرته على التفاعل الاجتماعي.أما مايخص أسباب الرهاب فقد ناقشت الورشة الأسباب المحتملة للإصابة بالرهاب، والتي تشمل العوامل الوراثية، والتجارب الشخصية المؤلمة، والبيئة المحيطة بالفرد. كما تم التطرق إلى دور العوامل النفسية والاجتماعية في تطور هذا الاضطراب.
وضحت المحاضرات أنواع الرهاب
و تم استعراض أنواع الرهاب المختلفة، ومنها:
الرهاب الاجتماعي (Social Phobia) وهو الخوف من المواقف الاجتماعية التي قد يتعرض فيها الفرد للإحراج أو النقد.
والرهاب المحدد (Specific Phobia) مثل الخوف من الأماكن المرتفعة (رهاب المرتفعات)، أو الخوف من الحيوانات (رهاب الحيوانات)، أو الخوف من الأماكن المغلقة (رهاب الأماكن المغلقة).
رهاب (Agoraphobia) وهو الخوف من الأماكن المفتوحة أو المزدحمة التي يصعب الهروب منها.
نهاية تم توضيح طرق العلاج وهي النفسي والدوائي ثم تم بيان الحلول لتجنب الرهاب الاجتماعي عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق و تدريب النفس على مواجهة المواقف الاجتماعية بشكل تدريجي مع طلب الدعم النفسي من الأصدقاء والعائلة أو من خلال الاستشارات النفسية.

Comments are disabled.