برعاية السيدة عميد كلية العلوم للبنات الأستاذ الدكتور سميره ناجي كاظم نظمت وحدة التعليم المستمر بالتعاون مع قسم علوم الكيمياء ورشة بعنوان ( الفيتامينات الضرورية للمرأة الحامل) قدمتها كل من م.م سهى نصر، م.م مروة رعد ، م.م هدى سحاب .
هدفت الورشة إلى تسليط الضوء على أهمية الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحتاجها المرأة الحامل خلال فترة الحمل، وتطرقت إلى الدور الحيوي لهذه العناصر في دعم صحة الأم والجنين، وناقشت أثر نقص هذه الفيتامينات على النمو العقلي والجسدي، وأثرها الإيجابي على صحة المرأة الحامل، فهي تحسين مستوى الطاقة وتعزيز صحة العظام ومعالجة الاكتئاب والقلق ومن اهم هذه الفيتامينات والمعادن هو الحديد الذي يساعد في منع فقر الدم، وحامض الفوليك الذي يساهم في تقليل خطر التشوهات الخلقية، وفيتامين دال الذي يدعم امتصاص الكالسيوم، والمغنيسيوم الذي يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم وصحة العضلات، والزنك الذي يعزز من المناعة والنمو السليم للجنين. كما تم الإشارة إلى فوائد زيت السمك في دعم تطور الدماغ والأعصاب لدى الجنين، مما يعزز من أهمية التغذية السليمة في هذه المرحلة الحاسمة من الحياة.
